先制眼，要目不斜视，双目闭合，不接受任何不良的情绪。收摄住自己的心神返观内视，或者用把远处的声音收入耳底的方法都可以收摄心神，使自己心静意合，进入功态。如果能凝神入穴，那就更容易收回心意，止于大定。如霜说道这里，语气一顿，见我做好准备后，接着又说道：

十三，你的盘坐的身子一定要直，只有形正则体松，形不正则气不顺，气不顺则意不宁，意不宁则气必散乱。形正则生势，静则有顶天立地包容宇宙的气概，动则有排山倒海之势。如霜婉转动听的声音不断地从玉佩里面传出。

我则是专心凝神，一句句用心把如霜说的这些话记了下来，然后认真一步步的完成，阎王爷让我学的东西，我肯定得好好学好，这只会对我有益处。

我顺着如霜的话，一步步的修炼起了内视之术，虽然开始的时候，的确有些难，因为如霜虽然把阎王爷跟她说的这些修炼的口诀都背了下来，但是她和我一样，对这内视之术一点儿都不懂，完全只能靠我自己根据这一句句口诀摸索。

我双目紧闭的盘坐在院子中间，不知过去了多久，我渐渐地感觉到了身体丹田里面穿来了一股热量，这股热量接着又传到了我的双眼之上。

突然间，在这一刻，我好似看到了自己身体里面有些，在我的前胸的皮肉里面，正有一副黄色的太极图案在不断地旋转

再往里，则是丹田，我清楚的看到了丹田里面有一股白色的阳气和紫色的真气在其中不断地来回选择，之前我虽然能感受和分辨以及控制丹田里面的这两股真阳之气。

但现在却不同的是，我居然能清清楚楚的看到在我身体内部里面，这简直比x光牛多了，我以后要是有个骨折啥的，自己闭眼一扫，就能给自己拍片诊断了

如霜，如霜我看到了我开口喊道。

你看到你身体里面有什么如霜对我问道。

我看到了丹田里面的阳气以及真气，甚至我身体里面所有的内部结构我都能看的清清楚楚。我说着，慢慢地睁开双眼，之前双眼附近的那股发烫感觉瞬间消失，我眼中再次出现院子里面的场景。

如霜，我现在已经学会那内视之术，你现在总可以从玉佩里面出来陪我了吧我话音刚落，只看到眼前白影一闪，正是如霜笑盈盈的站在我面前看着我。

我看着站在我身前的如霜，如瀑般的头发，清秀的脸庞，清澈的眼眸，还有那由内而外散发出的柔美自然的气息，仿佛绘成一幅清美的画卷

在这一刻，我竟然有些看痴了。突然，我接着又有些担忧和害怕了，我突然害怕如霜回再一次的从我身边离开，我突然害怕她不再像以前那么爱我，我并非是一个没有缺点的男人，相反的是，我身上的缺点很多，而这些缺点让我在美的不可方物的如霜面前有些自卑。

自卑过后，我开始变得有些害怕失去，越爱一个人就越会害怕失去。

如霜，你会不会在有一天，不喜欢我了然后离开我。我看着如霜突然问出了这么一句让我自己都吃了一惊的话。

如霜听到我的话后，显然有些不明白我为什么会突然问她这么一句话，楞了几秒后，马上看着我说道：

十三，我都喜欢你一千年没有改变了，以后又怎么会不喜欢呢，我的心很小，而且还是一个没有任何出口的死胡同，你进来了，便再也出不去了。