现在是晚上十点，跑步回来写个日记。

下午和杰克在一件小事上出现了分歧。我很难受，我不愿和他发生冲突，我选择了直接离开。但跑步的时候我想了很多

压抑，逃避，搁置，冷漠，攻击，走极端……都是不同形式的暴力。真正的强者不是用暴力解决冲突的人，而是用理解化解冲突的人。

看起来用理解解决问题比用暴力麻烦地多，尤其是对方有时是不可理喻的。

可是，从来没有人说过我是难以理解的吗？所以不要着急去判断对方是一个什么样的人。观察他（她）的行为，推测他（她）的思想，联系他（她）过去的经历。最终我能理解他（她）。

所以后来我妥协了

但我还是很难受我觉得自己没有坚持自我，觉得对不起自己。

唉。。可是让自己爱的人难受就是让自己难受，我是心甘情愿妥协的。

并且当他对我妥协的时候我难道不开心吗？感情是流动的嘛，我积极地接受，也积极地给予，在流动中创造繁荣。

并且其实也不一定要委屈自己啦，以后如果我想坚持自我，我也会尽量使他理解我，或者让他知道我也因为他的不开心而难过，但我真的妥协不了。虽然看上去是无用功，但这种理解、接受的态度还是很重要的吧。

累了累了，我要早睡。。