第875章(1 / 1)

千金重生宋伊人 佚名 1192 字 2020-12-04

第875章

“行了,说正事。”洛天祺放开烈筱软,冲她道“坐在这个上面,背挺直,肩放松,后背发力往后拉,拉到这个位置”

他解释着,烈筱软点头“是这样吗?”

“嗯,对。”洛天祺道“手臂也是放松的,感觉到背阔肌的力量了吗?”

“好像感觉到了。”烈筱软道。

“小软妹还挺聪明嘛,一说就会了。”洛天祺道“做20个,做完了我带你拉伸一下。”

他就这么带着她,一个个器械都做了一遍。

烈筱软发现,洛天祺不开玩笑的时候,整个人和平时全然不同。

他会耐心地给她解释哪个地方发力,会告诉她每个动作锻炼的是哪里,又会一一纠正她的不足地方。

等练了一圈,他又带她去跑步,还帮她调了速度和坡度。

“我去那边练了。”他说罢,就要走。

烈筱软叫住他“洛天祺,你平时有时间吗?如果你去健身房,能不能带上我?”

洛天祺停住脚步“你哥呢?”

“他们都结婚了。”烈筱软满是委屈道。

宫凌夜天天撒狗粮,没空理她;烈渊沉前阵子去追贺晚霜,可是公司这边的事情又不能不管,所以两头跑,更没时间。

“好吧。”洛天祺笑“看来你该找男朋友了,我帮你留意。”

烈筱软扶着跑步机的手忽而加大了几分力气,就连她自己也没察觉。

她点头“好啊。”

“行,你加我个微信,是我手机号18877771111。”洛天祺道“回头我出去健身就带上你。”

“好,谢谢!”烈筱软说话的时候,洛天祺已经转身了。

她听到洛天祺似乎在自语“我得找夜哥要带孩子的保姆费!”

只是,当他走到宫凌夜那边的时候,整个人都不好了“夜哥,我们中午已经吃得很饱了,不需要狗粮了。”

宫凌夜正在做俯卧撑,而宋伊人趴在他的身上,算是给他增加负重。而他每次起来,她都帮他擦汗。

等宫凌夜做了20个,宋伊人这才下来,又去给宫凌夜拿毛巾和水。

“天祺,你能做吗?”宫凌夜咕咚咕咚喝了水后问。

“当然!”洛天祺趴下,转头“哪个妹子上?”

哪知道,他刚刚拍好造型,迟惊羽就直接趴了上去“天祺,我上来,你应该也可以吧?”

众人大笑,洛天祺直接把人挤走,冲北冥沫招手“沫沫,你来。”

“哎呀,我要偷拍了发给阿澈!”宋伊人笑。

只是,正说着,健身房这边还真来了人,众人一抬眼,发现正是轩辕澈。

他似乎刚刚从公司出来,身上还是一身西服,和健身房的气氛格格不入。

他走到洛天祺面前“天祺,他们刚刚说,你要背沫沫?”

洛天祺崩溃“阿澈,你耳朵是顺风耳吗?”

众人大笑间,北冥沫问轩辕澈“你不是说没时间?”

“刚刚提前忙完就来了。”他将她拉进怀里,在她耳畔低声道“我不想你只吃他们的狗粮。”

北冥沫闻言,笑了“你怎么突然开窍了?”

他笑笑,想到的却是今天去公司路上,看到商场橱窗里的婚纱