上党，一处府邸。

一间密室内，骇人的气血烧灼着空间，稀薄的空气甚至为之扭曲，荡起层层涟漪，乌黑的石壁甚至开始发红，发烫。

李羡盘坐在蒲团上，微闭上双眼，呼吸极其绵长，一呼一吸间鼻翼前呼出的气流卷起了细小的龙卷，互相碰撞、湮灭，震得周围黑森的石壁摇摇晃动。

体内，滚滚赤焰裹挟着气血如大锤一般敲击着他的四肢百骸，大至骨髓，小至细胞，不停锤炼着全身细微之处，全面提升肌肉纤维的韧性，骨小梁的密度，提升肌肉骨骼，内脏，器官的强度、硬度。

本就非人的体魄逐渐往更高的层次进化。

心思空灵，震天的雷声轰然落下，于无声处听惊雷，赤色的血河发出来自亘古的咆哮，一丝极深的金色首先出现在心脏附近的血管里，随即如蛛网般蔓延到四肢百骸。

狰狞的龙首从心脏内探了出来，随后是泛着血光的利爪，长长的龙身、龙尾，好似翻江倒海般腾空飞舞一阵呼，戾黑色的鳞甲间散落出猩红光点融入到血肉当中。

只不过黑龙的“行云布雨”只绕着身体一圈便又重新回到了心脏里。

这些猩红光点，其实就是血炁，只不过临近武举，需要底牌傍身，可不能胡乱挥霍，要知道血炁带来的超速再生向来是他的底牌中的一记杀手锏。

实际上随着突破至合一境，他的肉身日益强悍，哪怕是受伤到露出森森白骨，催动气血和炁也能在短息内迅速复原。不到必要时刻，几乎不会妄动黑龙里的血炁，在仙霞山和裴彪战斗的时候，受的伤势全靠他自己本身的恢复力。

良久，

李羡睁开双眼，只见昏暗的密室骤然一道惊雷划过，虚空生电，亮如白昼。

只是他幽幽叹了口气，眼神似乎有些愁苦。

金蝉轮回法的修炼他终于遇到了瓶颈，锻金阶段的十二式，他练到第二式卡住了，不是肉体，而是心境。

金蝉轮回共分四十八式，结茧、成蛹、蜕变、锻金，每个阶段共分十二式，每一式都有配套的呼吸和冥想。

当初张正花费了极大的代价让他明心见性，彻底明悟自己的武道，因此金蝉轮回这本功法前期的修炼起来可谓是一路坦途。

强大的心神之力一直以来是他引以为傲的资本，时至今日李羡终于遇到了心灵修炼上的门槛！

锻金，本质上就是要求内外合一，达到金刚不坏的效果，第一式的冥想就是要契合于无声处听惊雷的心境。

想象体内的滚滚赤焰好似无数从天降而下的惊雷，大至骨骼，小至细胞都在惊雷下浴火重生，这一点对他来说并不难。

第二式，讲究是杀一人救千万，杀千万救一人！

这个无论是字面意思还是内里意思，李羡都很明白，虽然他并没有想明白为什么一个锻体的功法为何会出现这样的冥想，虽然他明白这样的冥想很佛家。

我不入地狱，谁入地狱。

修炼的结果很明显，失败了！

他不能完美的契合这个心境，总是差了点意思，可谓是差之毫厘谬以千里，继续强行运转功法，怕是以他的体魄都会受到极严重的内伤。

这也是为什么明明是”无声听惊雷“的修炼，但却影响周围的环境的原因。

“就当是夯实基础吧。” 李羡心里自我安慰道。

话虽如此……他心里难免有一丝焦虑，一天不悟透这个心境，肉身的强度就会永远卡在这里。

“不过……也不是没有其他办法。” 他想到了某个东西。

血炁的功效绝非简单的进行超速再生那么简单，要知道刚穿越过来的时候，李羡能拥有那般强健的体魄全靠血炁的奠基。

后来……可以依靠物资上的药材、丹药、肉食来进行修炼，他就很少使用血炁了，