沈义笑道“当然是清风，练习全方位的就可以了，做不到山岳式的恐怖攻伐，但在其他方面并不差。

再者说了，真要是练习山岳式，功法之道提升了，也是有可能会拥有一身肌肉的，就算琼儿没意见，你呢？”

沈无敌嘴角颤抖，这是为自己好吧！

“二伯，不用考虑了，我也练习清风吧！”

沈义没有劝阻沈无敌，而是开始手把手的传授清风姿势的要点，等到后者熟悉之后，就可以自行练习了。

无论是清风，还是山岳，这两大高难度的姿势对于后天武者的修炼很有帮助。

后天武者，不外乎是依靠体内气血之力淬炼身体，炼皮，炼骨，炼脏！

你跑步三个小时气喘吁吁，这时候气血消耗很大，在体内快速流动，被脏器吸收，缓慢增强。

可练习高难度的姿势，可能十分钟就累的不行了。

这么算下来，练习一天的时间，抵得上正常锻炼数天的时间了。

半个小时后，沈义彻底的教会沈无敌清风式之后就离开了。

“清风式，没想到后天之后会涉及到这样的修炼，真是稀奇！”

夏春秋一边练习，一边喃喃自语道。

以他的身体素质，跑步需要不断的时间才会累，造成气血在体内翻涌不休。

练习清风，仅仅十来分钟的时间，沈无敌就已经双臂，双腿都在发颤抖了。

十分钟而已，抵得上跑步两小时了。

“别人或许不能够持续练习，自己体内营养过剩，消耗不完，是可以多次练习的。

唯一的不妥，不仅身体太累，精神消耗同样巨大，这些姿势仅仅是猜出来难度并不多。

难得是坚持，这对身体，对意志力都是一种考验！”

第二次十分钟之后，沈无敌就彻底的坚持不住了，扶着双腿，咬着牙，还是没有走回自己的别墅，而是让沈凌给搀回去了。

沈琼在见到沈无敌那副样子就知道是怎么回事了。

“第一次练习要循序渐进，你太心急了。”

沈无敌瞥了她一眼，也不说话，简单的冲了澡，倒头就睡。

精神消耗太大了，两次下来，头晕脑胀，精神恍惚了都快。

接下来的一段时间，沈无敌闲着没事就会练习清风式，因为就是一个姿势，在自己别墅的练功房就可以。

而在沈无敌练习的时候，沈琼也会偶尔练习，不过她练习是配合着雪灵膏。

雪灵膏就是他们二人的战利品，不过这雪灵膏属于最低等的雪灵膏。

这等级别的雪灵膏不能服用，只能够外敷，敷在身体表面，在练习清风式的时候，修炼的被身体吸收。

雪灵膏被霸占了，沈无敌当仁不让的承担死了为沈琼涂抹雪灵膏的任务。

对此，后者是不屑的，色胚，老娘自己就能做，还用得到你。

练功房中，沈无敌是每天都练习个一两次，而沈琼则是偶尔练习。

她的事情比起沈无敌来说，还要多。

还没有毕业，那就有学业要忙，很多专业知识需要学习，作为一个有望成为文官的人，沈琼是不会轻易放弃的，沈家也希望沈琼能够坚持下去。

很快，时间来到了7月底，31号，沈无敌早早的就起来了。

随意的洗漱了一番就开始练习清风式。

等练完清风式，就是家族下发资源的时候了。

今天下发的，是8月的修炼资源。

其实六月底，就下发过一次。那时候沈无敌一脸懵懂，以为到了七重就没有什么资源了。

毕竟之前发放的那些到了七重之后，作用几乎没有。

后来，他才知道，自己的资源被沈琼领走，用完了。

沈家发放的资源