“海鱼肉做的咸鱼最大的优点乃刺儿少，河鱼吃鲜，不适合。茄子蒜放少了不好吃，有人不喜食蒜，要多加酱……”

李隆基吃得很香，边吃边点评，满汉全席他吃得, 现在的也没问题。

“大饼子是烙的，不是贴的，贴的有一层微煳的。”

青黛小丫头看饼子，发现制作工艺不好，提意见。

“对，不是一锅出，应该是炖干的咸鱼大铁锅旁边贴饼子。”灼灼小丫头补充。

“不过咸鱼里面有肥的, 这个属于最好的处理方式, 不然大饼子吸收起来差。”

归藏不能落后, 他说消化的问题。

没有油水和蔬菜，吃玉米面，吸收的少，最后又都浪费了。

人在少油水并且喝水也不多的情况下，对主食的吸收利用率降低。

大家说的一律本地话，附近的百姓听着，记下来，回头跟别人吹牛逼用。

他们对饭菜已经很满足了，大唐北方没有大棚蔬菜的时候，也就是大萝卜、白菜、干菜、腌菜。

李易的时候多了土豆、胡萝卜、地瓜。

孩子把大白菜心和酸菜心、大萝卜、胡萝卜当水果吃，冻梨都是奢侈品。

关键整天吃，吃不腻味，自己炼的荤油炒菜，炼完油的油渣跟酸菜一起包顿饺子，幸福感满满。

现在这边玛雅都护府的百姓就感觉好幸福，昨天吃的是田间地头的野菜汤, 今天黄瓜汤, 额外加了酱茄条。

吃饱后聊聊天，又去下地干活，眼睛亮亮的，对以后的日子充满了希冀。

李隆基慢慢吃，吃得很香，二王子又纳闷了。

“陛下，你能吃下去？”

他进行对比，在‘家’的时候，菜那么多，现在这个怎么咽得下去？

“回想起来，朕此生吃得最好的一顿饭是长寿面啊！过生日时候吃的。要感谢易弟，让朕心中无遗憾。”

李隆基看向远方的田，像回答二王子，又似自言自语。

李易吧嗒吧嗒嘴儿，对永穆公主和小兰说：“下午还要继续看，估计晚上要在这边留宿，回去的路过远。

我叫人送来东西，给你们做红烧肉啊？辛苦一下羽林飞骑的兄弟们，他们需要抬着整個大灶。”

“不辛苦，兄弟们需要锻炼，八个人抬, 前后各四，给他们带一份就行。”

郭子仪一听，没问题，耐火砖的灶，加上大锅和柴火，行进时对技巧要求很高。

加起来六百多斤，八个人扛，一人分八十余斤，多吗？

说多的话，放下，咱们来个二十五公斤负重越野行军，海拔四千五百米，五天五夜一百八十公里。

八个人抬，不代表就那八个人，还有人可以随时接替轮换的。

你们不给李东主抬，回头李东主带你们玩儿，你们后悔不？如过再回到从前……

于是晚饭的时候李易后悔了，他中午只考虑到给永穆公主和小兰及几个孩子做红烧肉的问题。

实际上抬来了六个灶，他用铁锹炒啊炒，快到吃饭的时候胳膊都抬不起来了，比讲一晚上故事还累。

“哎呦！轻点，爽啊！”在吃饭前的半个小时，李易接受美女们的按摩服务。

永穆公主的女子护卫队，给他按肌肉，他像要被屠宰的猪似的叫唤。

吃饭时他的手和胳膊哆嗦着：“其实是太快了，慢一点没有事儿的，做红烧肉的前面翻炒时间比较赶。”

他不承认自己的身体状态不行，倔强地找理由。

抬灶的人每一刻钟轮换一次，锅大，不是一人分担八十斤，而是一百多斤。

其实不重，问问挑山工一次平均挑多少？怎么上的山？

现在平地，羽林飞骑若不是为了保存体力应对危险，速